Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
106,4 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
1051 kcal
|
Fett: 32,63g | Prot: 66,30g | Kolh.: 126,52g.
Frukost: Schwarzbrot, Tomatenmark, Wiesbauer Kaminfeger. Lunch: Entrecote, Pellkartoffeln, Mais. Middag: Gekochtes Ei. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|