Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2014
|
59 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 33,24g | Prot: 129,83g | Kolh.: 102,08g.
Frukost: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Пп Кексы с Черной Смородиной. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Ярмарка Нут Вареный. Middag: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Останкинский Творог 5%, Приготовленный Яичный Белок, Пп Кексы с Черной Смородиной. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyamyaaau 's vikthistorik
|