Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
79 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
981 kcal
|
Fett: 59,12g | Prot: 69,28g | Kolh.: 46,99g.
Frukost: Орехи в Шоколаде, Жареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Brunch Сендвич со Сливочным Сыром , Таврия в Суп З Курячими Фрикадельками. Middag: Семга Запеченная, Макароны из Цельной Пшеницы. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maksone228 's vikthistorik
|