Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
75,8 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
729 kcal
|
Fett: 34,99g | Prot: 28,55g | Kolh.: 74,82g.
Frukost: Макдоналдс Чикенбургер, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Эклер. Lunch: Пицца Домашняя. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|