|
jammerrrr en weer doorrrr
|
65,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
1668 kcal
|
Fett: 41,68g | Prot: 58,61g | Kolh.: 236,07g.
Frukost: Tlant Granola, AH Walnoten Ongezouten, Kokossnippers, Quaker Havermout (40g), Golden Fruit Gedroogde Ananas, Pink Lady Appels, Melkan Halfvolle Milde Yoghurt, Banaan, AH Zongedroogde Rozijnen, AH Halfvolle Melk. Lunch: Turkse Pizza. Middag: Omelet Zelfgemaakt , AH Maisbrood. Snacks/Annat: Wortelen, Lemco Salmiak Lollies. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snoezeloes79 's vikthistorik
|