Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
74,9 kg
Tappat hittills: 36,5 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
512 kcal
|
Fett: 15,00g | Prot: 30,14g | Kolh.: 63,04g.
Frukost: KDV Крокант с Миндалем, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Блины с Творогом. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|