Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
63,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
435 kcal
|
Fett: 21,96g | Prot: 16,95g | Kolh.: 43,58g.
Frukost: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, МКС Сыр Сулугуни, Лавина Хлеб Пикантный, МКС Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Агрокомплекс Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina385 's vikthistorik
|