Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
53,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
1331 kcal
|
Fett: 40,38g | Prot: 85,57g | Kolh.: 158,10g.
Lunch: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Mangga, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Middag: Dimsum. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
niakrisnazulkarnain 's vikthistorik
|