Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
299 kcal
|
Fett: 3,39g | Prot: 27,28g | Kolh.: 43,46g.
Frukost: Udang Kukus atau Rebus, Putih Telur Matang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Pisang. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
denioswlatt 's vikthistorik
|