|
yo podré :(
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
2977 kcal
|
Fett: 92,88g | Prot: 62,68g | Kolh.: 470,11g.
Frukost: Soprole 1+1 (155G), Plátano, Hallulla, Savory Helado de Vainilla, Nabisco Oreo Original, McKay Criollitas Sabor Chocolate, Costa Frac Clásica . Lunch: Arroz Blanco, Lentejas Hervidas. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|