Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
84,9 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
773 kcal
|
Fett: 18,82g | Prot: 35,31g | Kolh.: 111,32g.
Frukost: Peanut Bar, Plain Waffle. Lunch: A1 Mee Hoon (3Min Instant Noodle) Mee Hoon (3M Instant Noodle) , Salmon. Middag: Baguette. Snacks/Annat: Fruits Rambutan. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|