Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2014
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2014:
|
1555 kcal
|
Fett: 45,38g | Prot: 55,89g | Kolh.: 240,70g.
Frukost: Svelty Leche Descremada, Nescafé Tradición. Lunch: Minuto Verde Choclo Grano, Atún en Agua (Enlatado). Middag: Costa Carezza, Colun Queso Gouda Laminado, Lider Marraqueta. Snacks/Annat: Minuto Verde Choclo Grano, Cena Pan de Pascua, Manzanas, Caramelos Duros, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PauliPereira 's vikthistorik
|