Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
97 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
3006 kcal
|
Fett: 164,12g | Prot: 66,54g | Kolh.: 318,11g.
Frukost: Big Joy Mct Oil Powder . Middag: Zeytinyağlı Biber Dolması, Yeşil Mercimek Yemeği, Semizotu, Zeytinyağlı Biber Dolması. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cagriyavuzz 's vikthistorik
|