Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
897 kcal
|
Fett: 50,04g | Prot: 49,86g | Kolh.: 65,09g.
Frukost: Şekersiz Çay, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Kırmızı Domates, Doğal Peynir, Zeytin, Uno Light Ekmek. Lunch: Tadım Çekirdek. Middag: Ev Yapımı Yoğurt. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|