|
Вот такой был сегодня завтрак. Сочетание сладкого и соленого: рисовая каша на молоководе, 1/2 кокосового батончика Protein Bar, замороженная дачная малина, капуч, хлебец «Злаковый коктейль», творожный сыр, авокадо, форель🤤
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
859 kcal
|
Fett: 28,30g | Prot: 37,01g | Kolh.: 116,60g.
Frukost: Капучино (Обезжиренное), Fix Price Protein Bar Кокос, Седьмой континент Форель Слабосоленая , Global Village Авокадо ХААС, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Middag: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mer...
|
|
 Kommentarer
Идеально 👌🏻 На сколько ккал вышел?
31 aug 21 av medlem: natagolo
|
Класс, а как рассчитывать ккал если каша на молоке и воде 1:1 ?
31 aug 21 av medlem: angelinaharcenko314
|
Завтрак вышел на 389 ккал☺️
31 aug 21 av medlem: NastiMore
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NastiMore 's vikthistorik
|