|
Steak salmon 100gr, telur rebus 3 buah, pisang 80gr
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
1812 kcal
|
Fett: 87,67g | Prot: 179,55g | Kolh.: 77,38g.
Lunch: Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Muscle First Pro Isolate, Telur Rebus Lunak, Pisang, Ikan Salmon Panggang . Middag: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Goreng, Telur Rebus, Ayam Goreng. Snacks/Annat: Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam). mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|