Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
68,9 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
1195 kcal
|
Fett: 29,42g | Prot: 59,55g | Kolh.: 142,03g.
Frukost: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Bananas . Lunch: Betty Crocker Hamburger Helper - Cheesy Enchilada, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Middag: Tropical Smoothie Cafe Baja Chicken Wrap, Tropical Smoothie Cafe Triple Berry Oat Smoothie. Snacks/Annat: Tropical Smoothie Cafe Mocha Madness Smoothie. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cathy4444 's vikthistorik
|