|
Что-то я пережираю последние 2 дня) но чувствую себя просто отлично! прична пережора как и отличного самочувствия любовная любовь)))) суши под фильмец, черт их подери заразы вкусные. но вроде растрясти их удалось немного. а так по планам есть как елось, двигаться как двигалось, жить как жилось то есть хорошо и приятно) всем добра и улыбок
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
1161 kcal
|
Fett: 35,40g | Prot: 110,85g | Kolh.: 95,94g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Молодые Цуккини, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Минтай. Middag: Санта Бремор Французский Краб Ролл с Мягким Сыром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Линдфорс Пирог с Языком и Овощами, Fazer Шоколадные Конфеты с Ликером Liqueur Fills. mer...
|
|
1669 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 10 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 59 minuter, Vila - 4 timmar och 1 minut, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|