Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
84,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
1099 kcal
|
Fett: 41,12g | Prot: 105,96g | Kolh.: 80,01g.
Frukost: Herbalife Fórmula 1 Chocolate, Hacendado Bebida de Avena. Lunch: Patatas Fritas, Florette Ensalada Completa Gourmet con Nueces y Queso de Cabra, Lidl Lomo Bajo de Añojo, Secreto Ibérico. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Rúcula, Roler Carpaccio. Snacks/Annat: Lidl Barrita Proteínas Galleta. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bealo2001 's vikthistorik
|