Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
97 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
1664 kcal
|
Fett: 36,48g | Prot: 127,68g | Kolh.: 211,91g.
Frukost: Дымов Ветчина для Завтрака, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Мясная Ферма Ветчина для Завтрака, Вареное Яйцо, Свинина Тушеная. Middag: Виктория Грудка Куриная Отварная, Мистраль Чечевица Вареная, Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Магнит Персик, Яблоко Зеленое, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalya_Alekhia 's vikthistorik
|