Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
56,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
1227 kcal
|
Fett: 35,03g | Prot: 60,32g | Kolh.: 173,38g.
Frukost: Дикси Нектарины, Творог 5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Запечённая Куриная Грудка, Компот, Виноград, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Творог 5%. Lunch: Пицца Пепперони (36 см), Пицца Пепперони (36 см). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristi555eg 's vikthistorik
|