Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
85,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
370 kcal
|
Fett: 24,87g | Prot: 31,36g | Kolh.: 5,72g.
Frukost: Masło. Lunch: Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry. Middag: Graal Makrela w Sosie Pomidorowym. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
damradejestemkotem 's vikthistorik
|