Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
86,4 kg
Tappat hittills: 33,6 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
1282 kcal
|
Fett: 24,98g | Prot: 41,69g | Kolh.: 219,41g.
Frukost: Banane, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Dinkelbrot. Lunch: Rama Cremefine 7%, Spinat, Edeka Dinkel Spaghetti. Middag: Salami, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Bauernbrot, Bauernbrot. Snacks/Annat: Haribo Phantasia. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|