Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
66,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
893 kcal
|
Fett: 47,78g | Prot: 38,79g | Kolh.: 81,85g.
Lunch: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Snacks/Annat: Kue Lumpur. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sindriharti31 's vikthistorik
|