Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
49,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
967 kcal
|
Fett: 38,47g | Prot: 28,54g | Kolh.: 127,45g.
Frukost: Starbucks Vanilla Latte, Granarolo Кокосовое Молоко, Doctor Benner Вишневі Кранчі, Latter Кефир Безлактозный 2,5%. Lunch: Hazer Пишмание, Kinder Milk Slice, Tea Unsweetened, Ваша Каша Моментальная Гречечка. Middag: Latter Кефир Безлактозный 2,5%, Tea Unsweetened, Red Bull Sugarfree, Cashew Nuts, Натуральні Продукти Суміш «Здоров‘Я», Latter Йогурт 1,5%. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|