Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
124,1 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
632 kcal
|
Fett: 23,34g | Prot: 51,85g | Kolh.: 52,14g.
Frukost: Milbona Skyr Heidelbeere , My Muesli Taste the Love , Kaffee mit Milch. Lunch: Güldenhof Geflügel-Filetroulade, Radieschen, Milram Frühlingsquark, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Middag: Aldi Kochschinken, Leckerrom Gratinkäse Nimm‘s Leicht, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Coca-Cola Coca-Cola Light, Milch (Vollmilch), Zwiebeln, Petersilie, Radieschen, Schnittlauch, Lollo Rosso. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|