Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
1779 kcal
|
Fett: 88,91g | Prot: 58,36g | Kolh.: 205,63g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Аморе Лосось Рубленый Подкопченный с Ананасом. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Салат Грация, Индейка Тушеная с Овощами. Middag: Банан, Мясо по французски, Груша, Банан, Кабачки - оладьи. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Аморе Лосось Рубленый Подкопченный с Ананасом. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|