|
// 03.50 wib
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1036 kcal
|
Fett: 36,46g | Prot: 62,87g | Kolh.: 114,33g.
Frukost: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Chia Seed, Nasi Putih, Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Middag: Telur, Tahu Kukus, Sawi Putih, Sawi Putih, Telur, Tahu Kukus, ABC Sambal Terasi, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Wortel, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Snacks/Annat: Oatbits Strawberry and Yoghurt, Kurma, Tempe Kukus, Roma Wafello Choco Blast. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|