upload ulang biar temen2 fs pada semangat diett yaa!!!💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
466 kcal Fett: 15,47g | Prot: 43,25g | Kolh.: 36,27g.   Frukost: Kopi, ABC Saus Sambal , Telur, BreadTalk Roti Gandum. Lunch: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mer...

425 Anhängare    Stötta   

1 till 20 av 57
Kommentarer 
waahh gilaaa kerennn bgttt 
30 aug 21 av medlem: Haechan's girlfriend
cantik sekali kak selamat yaa 
30 aug 21 av medlem: antias528
Terimakasih❤ 
30 aug 21 av medlem: SINTIA SARAH
olahraga apa aja kak? 
30 aug 21 av medlem: yesitasera
Aku rendom kaa hehe  
30 aug 21 av medlem: SINTIA SARAH
kerennnn 
30 aug 21 av medlem: ayamg
masyaallah keren ka. Berapa lama prosesnya ka sampai di titik skrg ? 
30 aug 21 av medlem: Fatimahsuci
berapa lama diet nya kak? 
30 aug 21 av medlem: mettapermatasari17
Udah berapa lama diet kak?  
30 aug 21 av medlem: daisyy3
Udah 2 tahun kaa  
30 aug 21 av medlem: SINTIA SARAH
ya allah ini badan ku saat ini 😔😔 
30 aug 21 av medlem: fionadinar
pngen dech..  
30 aug 21 av medlem: niawatinia
haduuu satu almet 🥺 
30 aug 21 av medlem: imeldathrsia
kak bagi tipsnya dong 
30 aug 21 av medlem: jainefrisiane
Kunci diet dari aku konsisten ya temen2 . diet itu bukan untuk sementara melainkan seumur hidup .. Perbanyak konsumsi sayur dan buah olahraga 1minggu 3x klo aku itupun yang ringan2 aja gausah wo hajar habis2n kasian sama badan nyaa  
30 aug 21 av medlem: SINTIA SARAH
BB berapa skrng kak 
30 aug 21 av medlem: imeldathrsia
ajarin semangat yg konsisten dongs kak.. huhu 
30 aug 21 av medlem: ade time
km aja bisa , masak aku gak bisa sih cuma mau nurunin 10 kilo 😂 
30 aug 21 av medlem: anggihom441
Konsisten adalah hal yg sulit 😂😂 kereeeen kaa 😍 
30 aug 21 av medlem: depiagustin
TB berapa kak? 
30 aug 21 av medlem: Reva suci

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


SINTIA SARAH 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.