Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
99 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1212 kcal
|
Fett: 37,83g | Prot: 68,99g | Kolh.: 164,36g.
Frukost: Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate, Calahua Leche de Coco, Piña. Lunch: Zanahoria, Heinz Catsup, French's Salsa Tipo Inglesa , Tangamanga Pepperoni, Portales Queso Provolone Ahumado, Pan de Pita. Middag: Sanissimo Salmas (Paquete), Cilantro, Jitomate, Aguacate, Heinz Ketchup sin Azúcar, Cebollas, Palmitos, Pepino (Pelado). Snacks/Annat: Kirkland Signature Barras de Granola con Chispas de Chocolate, Queso Brie, Naranjas, Pan de Harina de Avena, Chile en Polvo, Zumo de Limón, Pepino (Pelado). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatita 's vikthistorik
|