Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
82,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1000 kcal
|
Fett: 27,64g | Prot: 53,60g | Kolh.: 132,96g.
Frukost: Birote, Café con Leche Descremada. Lunch: Agua de Jamaica, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Torta Ahogada. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suigeneris86 's vikthistorik
|