Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 37,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1129 kcal
|
Fett: 63,10g | Prot: 116,40g | Kolh.: 24,60g.
Frukost: Loncoleche Leche Descremada, Regimel Mermelada Mora , Colun Queso Gouda Laminado, Gourmet Polvos de Hornear , Huevo, Fontevita Harina de Almendra. Lunch: Belmont Aceite 100% Canola, Pimiento Rojo, Hellmann's Mayonesa Supreme, Vinagre (Sidra), Repollo Verde, El Buen Corte Posta Paleta. Middag: Syntrax Nectar, El Buen Corte Posta Paleta. Snacks/Annat: Receta del Abuelo Salamini Snack, Colun Queso Gouda Laminado, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Quillayes Crema Chantilly, Receta del Abuelo Salamini Snack, Receta del Abuelo Salamini Snack. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valeska.E 's vikthistorik
|