Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
1850 kcal Fett: 78,55g | Prot: 89,58g | Kolh.: 198,88g.   Frukost: Körsbärstomater, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Lättmjölk, Coop Müsli Frukt & Bär. Lunch: Banan, Hårdkokt Ägg, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Eriks såser Äpple-Currysås, Eskelunds Hembageri Danskt Rågbröd. Middag: Garant Strimlade Soltorkade Tomater, Scan Högrevsburgare, Eriks såser Äpple-Currysås, Grönsallad med Blandade Grönsaker, ICA Högrevsfärs, ICA Selection Råglevain. Snacks/Annat: Äpple, Garant Kardemummaskorpor, Körsbärstomater. mer...
1602 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

5 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


bengan62 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.