Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
110,9 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1158 kcal
|
Fett: 103,03g | Prot: 33,47g | Kolh.: 31,65g.
Frukost: Zenwise Health MCT Oil, Isopure Infusions Citrus Lemonade. Lunch: Sour Cream, Avocados , Red Tomatoes , Old El Paso Mild Taco Seasoning Mix, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Middag: Butter (Salted), Coffee. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|