|
Tentando retomar novamente!! 😰
|
79 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1702 kcal
|
Fett: 98,22g | Prot: 67,73g | Kolh.: 143,33g.
Frukost: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Café Expresso. Lunch: Legumes Refogados, Manteiga, Farofa, Repolho-Roxo, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Annat: Catupiry Cheddar, Habib's Esfiha de Frango, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Carrefour Pão de Minuto. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|