Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
137,4 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 24,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
835 kcal
|
Fett: 51,50g | Prot: 36,00g | Kolh.: 55,50g.
Frukost: McDonald's Folded Egg, McDonald's Sausage Patty. Lunch: Nathan's Famous Cheddar Cheese Beef Franks, Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Middag: El Monterey Beef & Bean Burritos. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fluffy0021 's vikthistorik
|