Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2021:
|
1508 kcal
|
Fett: 37,12g | Prot: 55,36g | Kolh.: 232,21g.
Frukost: Семенишна Молоко 1,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Nesquik Шоколадные Шарики, Семенишна Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречка . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|