Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
2685 kcal
|
Fett: 94,90g | Prot: 91,52g | Kolh.: 375,53g.
Frukost: Queque, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Soprole Yogurt Batido Vainilla. Lunch: Porotos con Tallarines. Middag: La Crianza American Burger, Unimarc Hallulla, Frutillar Queso Gauda Laminado. Snacks/Annat: Costa Galletas Sabor Limón, Soprole Leche Protein+ Semidescremada, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Uvas Pasas (sin Semillas). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|