Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
95,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
967 kcal
|
Fett: 33,92g | Prot: 36,63g | Kolh.: 124,11g.
Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Голден Яблоко , Пирог с Картошкой, ВкусВилл Лагман Узбекский. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|