Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
125,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
734 kcal
|
Fett: 19,26g | Prot: 62,33g | Kolh.: 72,55g.
Frukost: Atria Ohut Fileeleike, Munakas tai Munakokkeli, Naturdiet Shake Caffe Latte. Lunch: X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Kirsikkatomaatit, Express Diet Tikka Masala & Rice. Middag: HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Kesäkurpitsa, Allevo Soup Potato & Leek. Snacks/Annat: Allevo Shake Chocolate. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tinttuminttu 's vikthistorik
|