|
28,2
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
3598 kcal
|
Fett: 71,81g | Prot: 65,80g | Kolh.: 311,46g.
Frukost: Полет Слоёный Десерт с Изюмом, Сухие Семена Чиа, Фругурт Йогурт 1,5%, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Три Правила Суп Харчо из Говядины, Сити Гурмэ Овощи Гриль, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Массандра Вино. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|