Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1266 kcal
|
Fett: 62,89g | Prot: 46,50g | Kolh.: 137,50g.
Frukost: Биг Ланч Картофельное Пюре с Соусом и Кусочками Куриного Филе, Меридиан Мидии в Рассоле. Lunch: Нектарин, Лента Картофель Айдахо, Лента Салат Кудесница. Middag: Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|