Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
58,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
926 kcal
|
Fett: 44,50g | Prot: 33,31g | Kolh.: 96,54g.
Frukost: Творог 5%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Перекресток Огурцы Малосольные, Billa Сыр Белорусское Золото . Lunch: Суп Грибной. Middag: Сахар, Кофе, Ростик'c - KFC Лонгер Оригинальный. Snacks/Annat: Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Летний День Снежок, Виваль Клубника в Белой Шоколадной Глазури. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|