Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
83 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
533 kcal
|
Fett: 22,41g | Prot: 37,33g | Kolh.: 43,48g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Моя Цена Хлопья Овсяные Геркулес, Моя Цена Сыр Голландский, Яйцо, Лента Индейка Филе с Бедра. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|