Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
433 kcal
|
Fett: 10,48g | Prot: 18,31g | Kolh.: 66,17g.
Frukost: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Окей Хлебушек Белорусский, Пестравка Молоко 3,2%, Киндер Шоколад. Snacks/Annat: Haribo Мармеладные Мишки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|