Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
72,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
673 kcal
|
Fett: 31,10g | Prot: 57,38g | Kolh.: 38,51g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Капучино. Lunch: Красные Помидоры, Курица Вареная, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|