Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
86,4 kg
Tappat hittills: 33,6 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
991 kcal
|
Fett: 35,80g | Prot: 40,93g | Kolh.: 118,58g.
Frukost: Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Dinkelbrot, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Dinkelbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Jütro Gemüse auf Reis. Middag: Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Bauernbrot, Chicken Nuggets. Snacks/Annat: Haribo Phantasia, Gut & Günstig Schoko Vanille Eis. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|