Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
104,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 34,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1281 kcal
|
Fett: 50,92g | Prot: 48,54g | Kolh.: 162,78g.
Frukost: Картошка Вареная, Акконд Сухари Ванильные. Lunch: Магнит Банан, Картошка Вареная. Middag: Черный Принц Сыр, Картошка Вареная, Черный Принц Сыр, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Кукусики Семечки Тыквенные. mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|