|
huhu
|
75,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1119 kcal
|
Fett: 44,09g | Prot: 50,04g | Kolh.: 127,14g.
Frukost: Kerupuk Putih, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Kentang Rebus, Telur Rebus Lunak, Diabetasol Sweetener, Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam Kecap, Telur Balado, Nasi Kuning. Middag: Sawi Hijau, Telur Rebus Lunak, Shirataki Mie Kering Shirataki. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|