Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2021
|
52,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2021:
|
1343 kcal
|
Fett: 52,36g | Prot: 65,97g | Kolh.: 157,23g.
Frukost: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Soprole Queso Gauda Laminado, Fuchs Pan de Molde Integral. Lunch: Kiwi, Zumo de Limón, San Jose Atún Lomitos en Agua. Middag: Naranjas, Evercrisp Doritos Ruleta. Snacks/Annat: Danone Oikos Yogur Griego, Brüggen Vitalisimo. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zireael_mc 's vikthistorik
|